帮助养育
小儿便秘
●主讲：吉亚宁老师
●主办方：辣妈小儿推拿
吉老师，我家孩子便秘两年多了，喜欢吃冷饮，每次都特别费力，憋的脸通红，排的大便坚硬，味特别臭，该怎么办呢？
吉老师，最近晚上睡觉特别不好，尤其是上半夜，爱哭闹、翻来覆去睡不着，睡着后，出汗很多，把枕头都浸湿了。
吉老师，孩子一直喜欢吃温热食品，最近脸色淡黄没有光泽，舌苔薄白，唇色淡红，这是怎么回事？
今日学习内容
1、孩子便秘的表现
2、孩子便秘的原因
3、孩子便秘可以采用什么推拿手法？
4、孩子便秘的日常护理办法
孩子便秘有哪些表现？
●实秘：热症，大便坚硬，难以排出小便又短又黄，舌苔发黄，口热有臭味，喜欢吃冷饮。
●虚秘：粪便不硬，但排出困难，脾虚使脾胃运化无力导致的，主要是寒症，如大便前干后软，或大便糊状，小便清长，舌苔薄白，唇色淡红，喜欢吃生冷食品。
孩子便秘的原因
●不良的饮食习惯
1、吃的过多，引发积食
由于孩子小不知道饥饱，所以大人就按照自己的意愿和饭量来给孩子喂饭。孩子不想吃，家长追着哄着喂上半碗米饭，而且在追着哄着喂饭的时候，饭已经凉透了，孩子本身就不饿，又吃上这么多的凉饭，长时间下去，就会积食，导致脾胃功能减弱，运化无力，食物在肠道内积聚时间久了，发酵形成内热，内热耗掉体内的水份，便会引起便秘。中医讲，阳气不足，阴成型。肠内聚积的大便就是阴成型，长期吃太多，导致肠胃更加虚弱，便秘也就更加严重。
2、吃的过油腻
因为肉的口感好、味道好，所以孩子都比较喜欢吃肉，喜欢吃油炸的东西。但是肉又难以消化，所以会加重脾胃的负担，脾运化就会变慢，肚子里的食物还没消化完，下一顿又会积攒起来，导致食物在肚子里发酵，形成内热，从而消耗体内水份，引起便秘。
3、吃过多生冷寒凉
如水果、冷饮、雪糕、海鲜等，吃进去这些食物，首先需要用自己37度的体温来把这些食物温热，再来消化，温热食物的同时会消耗自己的阳气，有些孩子本身阳气就不充足，这样消化食物的功能就会减弱，时间久了，便会积食，从而导致便秘。
4、吃的过少、太精细
很多孩子从小不喜欢吃饭，吃饭太挑剔，吃两口就饱了，经过消化后，肠道中的余渣太少，大便就会减少，其实孩子吃饭少的根本原因，还是从小吃的积食，一直处于积食状态，时间久了，伤了脾胃，导致现在不爱吃饭。
5、缺乏水份
水可以刺激肠胃蠕动，并能使大便变软，由于水不像饮料、酸奶那样有滋味，所以很多孩子不喜欢喝水，体内缺少水份就会引起便秘。
●没有为孩子养成良好的排便习惯
正确方法：每天都定时让孩子去排便，时间久了，大脑就会自动传输信号，告诉孩子该排便了。
●生病时和生病后调理不当
病后和生病时饮食不注意，过补，过量。
孩子便秘了，该怎么办？
孩子便秘的正确处理方法：
●孩子便秘了，家长一定要给小孩养成好的饮食习惯和排便习惯。
●在家里可以用六经扶阳小儿推拿的手法保健推拿，以起到缩短病程，减轻孩子痛苦的作用。
何谓六经扶阳小儿推拿？
●六经扶阳小儿推拿是吉亚宁老师结合20多年来的临床实践，根据《黄帝内经》的理论独创的小儿推拿门派，其施治理论缘于乾隆御医黄元御的“重视脾土、培植中气，扶阳抑阴”。
●现在由于环境和饮食等原因，阳气不足是很多疾病的起源，所以六经扶阳小儿推拿应用扶阳理念，加强对阳气的理解与应用，结合小儿为纯阳之体、元气阳气充盈这一特性，以扶助、固护小儿阳气为主，恢复小儿原有的机体功能、提振阳气，从而达到显著治疗效果。
●扶阳小儿推拿从三阴三阳的阳入手，着重用功在三阳，推拿选经时主选阳经，选穴时主选阳经上的穴或属阳的穴。如遇三阳之病，则按上述方法选经选穴即可；如遇三阴之病，可通过三阴三阳之间的“开阖枢”关系、“表里”关系、“司天在泉”关系等，阴病阳治。
六经扶阳小儿推拿与普通小儿推拿的区别：
时间短：每次只需3—5分钟，善治小儿常见病。
力度轻、取穴少：“两手同百脉”，仅取上肢穴位，手法轻柔，不用担心对孩子造成伤害。避免了患儿在调理的过程中由于脱衣解带带来的恐惧感而造成宝宝的不配合。
长远性：不光是针对孩子当前的病症，更重要的是调节孩子的阴阳平衡，提高孩子的机体免疫力，让孩子在推拿后都能把身体调理到更佳的状态。
简单易学：对于没有基础的妈妈，也很容易掌握。
以慢性病见长：市面上的很多推拿门派都是以治疗普通病为主，而对于像小儿腺样体肥大，小儿慢性咳嗽，哮喘，小儿鞘膜积液等慢性病的成效甚微，但是这却是我们扶阳小儿推拿的强项，除此之外，常见病、多发病，甚至是令人头疼的新生儿病理性黄疸（溶血性黄疸和输胆管梗阻除外）等都是我们的专长。
推拿保健穴位
补大肠次，清板门次，补合谷次。
大肠穴位于：食指桡侧缘，由指尖到虎口的距离。
推拿手法：补法。
推拿次数：~次。
板门穴位于：手掌面，拇指大鱼际的中央。
推拿方法：清法。
推拿次数：次
合谷穴位于：食指与拇指指蹼间，拇指向内握拳，手背隆起的最高点。
推拿方法：补法。
推拿次数：次
孩子便秘该如何护理？
●控制饮食：每顿饭只吃6~7分饱，少食多餐。多吃些高纤维的食物，如粗粮、蔬菜等。
●不吃生冷寒凉、过于油腻的食物。
●每天保证足够的饮水量。
●养成定时大便的习惯。
●适当的运动。
医案分享
刘宝宝，女，4岁
因4天不大便，年5月18号带来保健推拿。
孩子便秘两年多了，一直大便不多，2天大便一次，每次都特别费力，憋的脸通红，排的大便坚硬，味特别臭。最近几天，孩子在马桶上蹲半天都排不出来，疼的直掉眼泪。
晚上睡觉特别不好，尤其是上半夜，爱哭闹、翻来覆去睡不着，睡着后，出汗很多，把枕头都浸湿了。小便正常，颜色微黄。脸色淡黄没有光泽，下眼袋又红又肿，上眼皮肿，鼻翼两侧青，唇色红，有上下唇线，舌质红、粗糙，舌苔白厚，前胸热、小腹热。
1、在家里注重饮食，少食多餐，每顿5~6分饱。
2、水果、油腻食物都不能吃，清淡饮食。
3、多喝温水。
任务卡
观察宝宝的饮食，并记录下来（要有名称和数量），再检查宝宝是否有便秘的表现，若有，把症状或者表现记录下来，并按照今日所学，给出合理的方案。若没有便秘情况，则可以晒笔记。
我们将根据反馈选出“最好学妈妈”赠送一次吉老师为您宝宝定制的专属调养建议。
六经扶阳小儿推拿的取穴具有时效性：随二十四节气每15天要进行变更，以确保最佳效果。（根据二十四节气的阴阳升降规律来取穴，随环境和季节的变化而变化。）
以上便是六师妹为大家整理的第八堂课的笔记，觉得不错就赶紧收藏分享吧~对了，可以将小儿推拿健康管理如何正确去治疗白癜风北京白癜风治疗选择哪家好
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