来源：恩哥聊健康作者：邹世恩
长期没有爱的鼓掌，对身体有什么不好的影响？
最近有位读者给我留言：
一位恩粉
恩哥恩哥，我母胎solo多年，这两天突然看到一篇文章说：长期没有性生活，容易导致内分泌失调、月经紊乱，还有什么阴道萎缩，心理还会出现问题……
万能的恩哥，请问这是真的么？难道我一世英名就要因此终结？！
这位读者，感谢信任。今天我们就好好来回答这个问题：长期没有爱的鼓掌，究竟对身体会有什么不好的影响？
恩哥
“快问快答”文字简洁版
不方便看视频的看这里
第
1
则
长期没有爱的鼓掌，会影响内分泌？
还是先让我们看看，医学上哪些因素会影响内分泌。
医学上影响内分泌的因素，主要包括：肥胖、不运动，熬夜、不良的饮食习惯，心情不好、压力大等等。
但是，恰恰没有爱的鼓掌这一条。
可能有人要杠：没有爱的鼓掌，心情肯定不好，压力肯定大啊。
好吧，恩哥劝你不要杠，因为要杠就是你赢，但道理还是我对。
因为如果一个人确实享受单身，享受自己的生活，哪怕没有爱的鼓掌，也是不会影响内分泌的。
第
2
则
长期没有爱的鼓掌，会卵巢早衰？
同上，截止目前，卵巢早衰在医学中的病因，还没有一条是和爱的鼓掌相关的。
第
3
则
长期没有爱的鼓掌，会导致痛经？
要说清楚这个，得搞清楚我们怎么会痛经。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经可能与前列腺素分泌增高有关，也可能由于经血排出不畅引起，后者在生育分娩后会有所改善。
而继发性痛经，则是由于一些疾病引起的，比如子宫内膜异位症、腺肌症等等。
总之，并没有“长期没有爱的鼓掌会导致痛经”这种医学上的因果。
不管你是少女、少妇还是贵妇，如果有病，那么该痛的经还是会痛——鼓掌了也会痛。
而且，如果经常鼓掌的时候不注意避孕，万一意外怀孕而去做人流，会增加子宫腺肌症、内膜异位症、盆腔炎等的风险，可能导致继发性痛经。
第
4
则
长期没有爱的鼓掌，皮肤会变差？
这问题反过来问，难道长期都有爱的鼓掌，皮肤就会一直很好？
那这样我们也不需要护肤品了，也不用去美容院、做医美了。
第
5
则
长期没有爱的鼓掌，影响雌激素水平？
有人认为，爱的鼓掌、或者紫薇、或者看小片子，会影响到激素的水平。但事实并非如此。
就算鼓掌当下，可能有一点激素波动，但从长远来看并不会造成什么影响，只是身心得到愉悦而已。
反而是肥胖、高血压、糖尿病、精神压力大，情绪波动剧烈，这些情况会影响激素水平。
第
6
则
到底多久进行一次爱的鼓掌比较好？
网络上有很多说法，流传最广的就是根据年龄来计算的性爱频率公式：性爱频率=年龄的首位数×9。
即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
比如38岁的女性，3*9=27，那么20天中需要有7次性生活。
但是，恩哥认为，生活没必要那么刻意，性生活频率除了跟年龄相关，还跟体质、经历、职业、环境、情绪等等密切相关。
其实，性生活的下限是没有的，1次都不做也可以。
上限也没有明文规定，吃得消的话一天3次也没人管你。
关键是要看第二天的精神状态——如果出现精神不振、头重脚轻、食欲下降、头昏心慌等表现，说明有点过度，需要克制一下了。
总结一下
所以其实很简单，有没有爱的鼓掌，取决于
你自己需要不需要，开心就好。
-END-
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