玩手机的人必看眼干眼涩别再喝枸杞了,

“每天一分钟，健康又轻松”

陈茂蒙

新九针学派传人

齐鲁伤寒学派传人

山东广播电视台特约嘉宾

山东中医药大学执业中医师

近几年智能手机发展迅速，简直就是一台“微型电脑”。很多人都喜欢手机不离手，无论是在家，还是外出，随时随地都拿着手机发　　

据了解，患眼干、眼涩的患者中有接近半数的人是由于过度使用手机造成的。特别是中老年人，眼睛本来就脆弱，在长时间玩手机后，更容易出现视力模糊、眼干眼涩等眼部不适症状。

当眼部不适时，很多人可能会选择滴眼药水来缓解，他们已经把眼药水作为生活常备品。还有一些人喜欢用枸杞泡水喝，希望通过枸杞来护眼。但其实，枸杞的作用微乎其微。今天，陈老师就教大家一个小方法，不花一分钱，就可以起到很好的护眼效果，同时还可以缓解因玩手机而引起的眼干眼涩症状。