按摩可调和气血，疏通经络，益肾补虚，清泄三焦燥热，滋阴健脾等功效。
糖尿病的治疗以医生治疗为主，按摩为辅。
为什么按摩可以降血糖
为什么按摩就会起到降糖的作用？按摩能够改善糖尿病的原因，有以下5点。
1、按摩可以增加胰岛素的分泌；
2、按摩以后，一定程度上加速糖的利用；
3、按摩以后，一定程度上使糖的吸收降低；
4、调整中枢系统，一定程度上糖尿病的代谢区正常；
5、改善微循环，一定程度上预防并发症的发生。
降血糖按摩四处效果好
自我按摩以胸腹部、腰背部、上下肢等部位的经络、穴位为主；一般采用先顺时针按摩30-40次，再逆时针按摩30-40次的方法进行；左右手交换进行按摩。
1.按摩腹部
按摩手法：
清晨起床后及临睡前，平躺或端坐，双手叠掌，将掌心放在腹部下方，以脐为中心，手掌绕脐顺时针按摩物40圈，再逆时针按摩40圈。
注意事项：
按摩的力量，由轻到重，以患者能耐受、自我感觉舒适为宜。
2.按摩涌泉穴
涌泉穴：位于足底(去趾)前1/3处，足底部，蜷足时足前部凹陷处。
按摩手法
按压、揉擦等，左右手交叉进行，各操作10分钟，每天早晚各1次。可借助足按摩器或钝性的物体进行自我按摩。
注意事项
糖尿病友下肢神经知觉不敏感，所以按摩足部一定要力度适度，千万不可因用因过敏而造成足溃疡，引起糖尿病足。
3.按摩劳宫穴
劳宫穴：位于第二、三掌骨之间，握拳，中指尖下。
按摩手法
按压、揉擦，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天2-3次，不受时间、地点限制。
可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。
4.按摩肾俞穴
肾俞穴：第二腰椎棘突下套开1寸半
清晨起床后及临睡前，端坐，两足下垂，宽衣松带，腰部挺直，两手掌放在腰部肾俞穴。
按摩手法
上下加压摩擦肾区各40次，再采用顺旋转、逆旋转摩擦各40次。
生活中要注意的7点
糖尿病患者在日常的生活中要注意什么呢？科学正确的生活起居注意事项能够更加有效地防治糖尿病。
1注意饮食卫生
糖尿病人本身抵抗力较差，如吃了不洁的生冷食物，很容易发生细菌性食物中毒，引起急性胃肠炎，因呕吐、腹泻而脱水，导致水电解质代谢紊乱，诱发高渗性昏迷。
2呵护好皮肤及双足
防范外伤、烧烫伤、细菌和霉菌感染；皮肤被蚊虫叮咬后，千万不能用力搔抓，以免引起继发感染，可用风油精等止痒；用温水洗脚后及时擦干，保持脚趾间的皮肤干燥清洁；穿的鞋袜要宽松合适，吸湿透气，干爽洁净；有脚癣要及时治疗。
3坚持适度运动
适度的运动可增强心肺功能，促进脂质代谢和对葡萄糖的利用，减少胰岛素的消耗，有利于降低血糖和保持稳定；如步行、做操、打太极拳等，预防运动时出现低血糖，可随身带些水果糖或葡萄糖水。
4注重心理保健
血糖水平的高低与情绪的好坏密切相关，糖尿病人一定要调控和驾驭好自己的情绪，可以与朋友闲聊、听轻音乐、练书法、学绘画、参加其他活动等，都有助于心情的放松。
5水果诱人莫贪吃
管好自己的嘴巴。血糖稳定的患者可在两餐间适量吃点含糖较低的水果，如柠檬、青梅、樱桃、山楂等。西红柿、黄瓜含糖少，也可代替水果。
6多喝水
喝水少血液会浓缩而变得黏稠，易引发尿路感染、昏迷、脑血栓形成等险情。所以，糖尿病患者应补足水分，多喝白开水或淡茶水。
7合理地吃好主食
不少糖尿病患者认为，少吃主食可防血糖升高。但这不仅容易出现低血糖，还会促使体内脂肪、蛋白质过量分解，引起消瘦、营养不良等等，因此科学有规律的吃好三餐非常重要。
经常按摩、锻炼、合理饮食调理和保持好的心态对糖尿病的治疗有积极的作用，轻松动动手指让更多的家人、朋友知道吧！
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声明
朱曦琴中医师幼承庭训，执业后先后跟随多位民间身怀绝技的名老中医拜师学习，尽得真传。为振兴中医，弘扬国粹，感谢广大中医同仁、中医爱好者、患者、朋友们的支持，朱曦琴中医师特别为大家奉献出已做分类整理的近百种疾病的中医秘方，藏方、及我的临床验方，秘方,方便大家查阅，此方都是科学严谨，行之有效的方子。并非网络非专业人士流传的偏方，土方！一般只需要诊断清楚，根据病情选择相应的药方，都会收到很好的疗效，可以放心使用！在此朱曦琴中医师对您的默默支持，表示由衷的感谢！为了广大患者的健康，我会更加努力，感恩一路有你！
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