睡眠共享儿童睡眠安全系列1睡眠指导

确保儿童睡眠安全的四个方面：

一、避免睡眠共享的意外；

二、避免婴儿猝死综合症；

三、避免掉床；

四、选购安全的睡眠用品。

今天我们主要谈谈避免睡眠共享的意外！

每年都会发生不少与宝宝同床的父母意外压到宝宝或者夜间喂奶导致宝宝窒息的新闻，因此传统育儿文化中的睡眠共享（BdSharing）近年来遭到大力抨击。如果仍然希望和宝宝同床，那么为了避免睡眠共享所可能造成的危险，以下两种改进的睡眠共享方式可供各位参考：

1.小床拼大床（合睡床）

即将婴儿床一边的围栏拆掉，在同一高度和大床拼在一起，从而能保证父母不至于用身体压住宝宝，也能兼顾夜间喂奶和安抚宝宝的便利。这也是联合国儿童基金会所推荐的睡眠共享方式，认为：

“让宝宝紧挨你——紧邻着你床边的婴儿床对宝宝而言是最安全的睡眠地点。这意味着你能随时　　

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