孩子身体有这几个表现,可能是严重缺营养素

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虽然小编自己觉得说了很多遍，但还是有家长疑惑：

孩子的钙铁锌真的不用补吗？

微量元素检测结果说缺钙铁锌怎么办？

孩子现在有XXXXX的问题，是不是缺钙/铁/锌？

好的好的~身为妈妈，家长们的焦虑和疑惑小编也能明白，所以，今天我们就一起来说道说道传说中的各种“微量元素”到底什么情况下要补，怎么判断等问题！

??终于找到甲状腺结节的“元凶”！说来说去：可能就是这4点……??

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常说的微量元素包括哪些

你是不是想说“就是钙、铁、锌啊”？

小编要是给这个答案打了×，你可千万别打我啊~~

事实上，还真不是这么简单。

目前多数科学家认为，生命必需的元素共有28种。

在这28种生命元素中，按体内含量的高低，可分为常量元素（或称宏量元素）和微量元素。

常量元素

指的是占体重0.01%以上的化学元素。如碳、氢、氧、氮、磷、硫、氯、钾、钠、钙、镁等。全部这类元素共占人体总重量的99.97%。

微量元素：

指的是占体重0.01%以下，且为人体所必需的一些化学元素。如铁、硅、锌、铜、碘、硒、锰等。全部微量元素只占人体总重量的约0.03%。

微量元素虽然在人体中是微量存在的，但它们作为酶的组成成分或辅助因子，参与各种生物代谢过程，影响着孩子的生长发育，是人体必不可少的营养素。

另外，尽管钙属于常量元素，但由于我们常常听到的“微量元素检测”中，钙属于必不可少的项目，因此，小编在今天的文章中，也将钙暂且放在微量元素中，与铁、锌并列来说。

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为什么说微量元素检测不靠谱

其实，从上文常量元素和微量元素的定义就可以看出来了：检测标本中的微量元素含量≠体内含量什么意思呢？让小编慢慢解释。1怎么检测？进行微量元素检测，首先需要“采集标本”，常见的，有这么几种：头发作为检测标本

这种方法取样方便，可以让孩子免受采血的疼痛，看起来是一个不错的方式。

但头发受清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素影响，甚至残留的洗发液都会干扰检测结果，所以这种检测方式得出的结果临床价值非常有限。

手指取血

问题是取血过程中，可能会有组织液或外界的同种元素混入，造成结果偏低或样本污染，也不是可靠的方式。

通过静脉取血

这种检测方式，采血过程中干扰因素相对较少，能比较准确地反映血浆中各元素的含量。

单从取样方式上来看，家长们在部分无良母婴店见到的所谓微量元素检测：

把带有电极的小夹子夹在宝宝小手或小脚上，通过仪器配套的电脑，很快显示出钙、铁、锌、硒等各种微量元素的数值。

这种方法没有任何科学依据，完全是商家推销产品的道具，各位家长切莫上当！

别被套路了！2.静脉取血就能说明缺某种元素吗？

家长看到这里肯定有个疑惑：是不是静脉取血就能检测出孩子是不是缺铁、缺锌、缺钙了呢？

不能！

原因很简单：微量元素在人体内不是均匀分布的！

以钙为例：钙是我们体内非常重要的一种常量元素。人体内的钙含量约1~1.25kg，占体重1.5~2%。体内99%以上的钙，都分布在骨骼和牙齿中，是骨骼和牙齿的必需结构成分。剩余不足1%的钙，分布在血液、体液及全身各组织器官中，参与多种生理活动。如参与激素释放、促进血液凝固、调节心律等等。为了保证血液中的钙离子浓度基本恒定，我们人体进化出了一套应对机制：当血液中钙离子浓度降低时，会迅速动员骨钙源源不断地进行补充；反之，若血钙浓度升高，机体会将其沉积于骨中储存起来或经肾脏排出体外。

这一机制保证了血液中钙离子浓度在不同年龄、性别的个体中无明显差异，始终保持着一个基本恒定的浓度。

也就是说，通过抽血测得的钙，不能反映体内的钙总量。

Ps：尽管微量元素检测不能评估是不是缺钙，但维生素D3的检测还是有一定参考价值的~

除钙元素之外，人体内的铁元素主要分布于红细胞内；锌元素主要存在肌肉与骨骼中……

所以说，血液微量元素检测，测得的只是血浆内各元素水平，其结果不能反映体内微量元素整体状况，也不能作为体内微量元素缺乏的诊断依据。

事实上，早在年，国家卫计委就已经下发通知，明确指出：微量元素检测不宜作为常规体检项目。

临床上诊断相应微量元素缺乏，需在儿科医生详细病史评估及体格检查的基础上，根据需要选择正确的检测方法和实验室指标进行检测。

简单地翻译成“人话”就是：微量元素检测的结果单独说明不了问题，需要跟其他检查放在一起，然后由医生综合考量孩子目前的身体状况，才能最终给出孩子是不是缺乏某种元素的结果。

现行的医疗模式，有8个比较明显的问题：

一是，医生很忙。医生过劳猝死的新闻，时有报道。

二是，问诊很少。问诊通常就几句话。诊断依赖的不是问诊，而是仪器。

??月经越来越少，最后彻底闭经！别慌，这有个好办法??

三是，病人很多。新增病人多，不是医疗的问题，但既往病人无法治愈，反复就诊，是导致总病人数增多的重要原因。

四是，误诊不低。医院门诊，普遍存在三分之一的误诊率。

五是，治愈很难。不能治愈的慢性炎症、慢性病，和疑难杂症，越来越多了。

六是，费用很高。小病三五千，大病十几万，已经是常态了。

七是，过程很长。检查太多，看一个病，经常要去四五个地方，排队的人又多，一天时间，有时候都不够用。

八是，关系很差。医患关系，恐怕是有史以来最差的时候了。

这些情况，不是谁对谁错的问题，而是说明，现行的医疗模式，不足以维护人们的健康。医学和医疗，必须发展得更快、更好，才有可能解决上面出现的问题。

两条结合起来，就可破除现在的医疗，被西医垄断的局面。垄断一破除，自然就能发展得快，发展得好。允许确有专长的营养师、健康管理师、持有医疗服务资质。对现有医学的治愈率，进行深度评价。

此外，需要重视医学教育和健康教育。人以健康为本，健康以预防为本，预防以教育为本。

当国民拥有了较好的健康观念，就可大致分辨，哪些是更好的医疗。这会大大减少，过多医疗模式，进入医疗市场后，带来的生命和健康风险。

有人说，人类未来的健康，以营养调理思想作战略指导，西医及生物科技做战术应用，区块链技术去伪存真，大数据统计疗效拉升。虽然说得比较空泛，但大体方向，应该还是正确的。

我时常看到很多女性，都是在生病的时候，不舒服的时候，难受的时候，才到处去想办法，想的那个办法有啥用呢！

就算你的病暂时好了，你还是再老，你还是在慢慢的失去信心，你还是在活力减弱，你还是在衰退过程，你迟早会越来越多的悲伤和不安。

因为，你的缺失一定会让你，整个身心灵一片混乱。

所以，事实上缺失，我们缺失的不是营养，不只是营养，缺失的是一个女性，对自己的态度，尤其是要清楚，你是这个家幸福的根源。

根源的意思就是指，如果你不能变得更好，你本身不能快乐和幸福。那么你的先生，他所有的工作成就，都变得毫无意义。

因为，他娶了一个不能让他快乐，不能让他幸福的太太！他赚的越多的钱，就一定会越苦恼。

如果这个女性，本身没有学会生活，没有学会营养，没有学会让自己好，她也没有能力去让先生好。去让孩子好，去让父母好。

她只能去牺牲，牺牲是一种什么东西呢？牺牲是拿本钱、是拿自己的命去牺牲，我们说为家庭、为孩子、为父母亲牺牲好像很伟大。

但是这种牺牲，它的本很大，所以只能牺牲一次，当你还想牺牲第二次时候，你已经很累了；

当你还在牺牲第三次的时候，你已经有很多的抱怨；当你接着再牺牲的时候，你已经没有本钱了，你看过去让人感觉到，你牺牲不起了。

所以，你的家人、你的父母、你的儿女、你的先生，都不会再尊重和感恩你的牺牲。因为已经看得出来，你没什么可牺牲，你已经属于次品，次品本来就是垃圾，谈不上牺牲，一个美女牺牲成老太婆叫做牺牲，一个老太婆继续变成老太婆，这不是牺牲了那本来就是个次品了。

这是一个观念的，误区就误区在于说，你应该让自己富足，在快乐上富足、在财务上富足、在健康上富足、在生活品质上富足。

富足就可以分享，穷才需要牺牲，匮乏需要牺牲，富足只需要分享，把自己的快乐，再多笑一会儿，再传递给别人，顺便就可以照亮他人。

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钙、铁、锌到底补不补？

说了这么多，那么到底什么情况下，需要给孩子补钙、铁、锌呢？

我们一一来看一下：

1钙

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缺钙的表现：

现在常提到的：腿不直、骨密度低、佝偻、不长牙、肋骨外翻、睡觉不踏实、长不高以及枕秃这些都不是缺钙的直接表现。

家长们

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