孩子健不健康教你辨别孩子6种指甲信号

对于孩子的身体健康状况，家长一般是关心小孩咳嗽或者是发烧等等的症状，很少家长懂得去关心孩子指甲的症状，今天我们就教各位家长通过观察孩子指甲判断孩子的健康状况！

正常指甲的颜色和形状

指甲占手指末节的3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。

各种不正常指甲各透露哪些健康信息？

信号1

指甲变苍白，呈匙状指

如果孩子指甲苍白无血色，而且中间有凹陷，指甲边缘翘起，呈汤匙装，是肝血不足，可能是严重贫血的征兆。

应对措施：医院进行血常规检查，了解贫血的种类和程度，如果是轻度则不必服药，采取饮食治疗，吃一些含铁量多的食物，这样对孩子身体好，中度以上的情况，则要按医生的指示补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。

信号2

指甲上有白点或白斑

(1)肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏。

应对措施：医院检查蛔虫卵，若为阳性，就要服用驱蛔虫的药物。剪一些指甲末梢，检查微量元素，锌、铁轻度缺乏则用饮食调节，重则补充锌、铁制剂。

(2)指甲处外伤引起：指甲是长期暴露在外，没有什么保护，又比较脆弱，很容易受到损伤，如碰撞、挤压等，会导致指甲根部失去原本的颜色，出现白斑点，严重的话会有血色瘀斑！

应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。

信号3

指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状

这种情况多见于患“青紫型先天性心脏病”的孩子。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象。手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。

应对措施：积极治疗原发病。

信号4

指甲变成黄色

(1)吃橘子过多时引起的，停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。

(2)体内某种疾病的前兆吗，如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。

应对措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。

信号5

指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹

孩子指甲上有横纹，很多情况是有发热性疾病，例如麻疹、猩红热、肺炎等；如果有纵纹则可能是营养物质的缺乏；纵横交错一般是因为关节炎，幼年关节炎也是常见现象！

(1)指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。

(2)纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。

(3)指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。

应对措施：要让孩子积极预防发热性的传染病，定期做好预防注射，预防好肺炎、关节炎等，一旦患病的话，要及时治疗。平时要让孩子保持饮食均衡，两岁以下的孩子要预防性的补钙，多晒晒太阳！

信号6

指甲出现凹痕

缺钙：指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。

应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。

指甲健康的食补菜单

补钙：

乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。

补铁：

黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。

补锌：

猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。

瑞心儿童保健项目

婴幼儿的发育跟踪

早期或出生伴有并发症的婴儿是发育迟缓的高危群体。随着婴儿的成长，这些问题会逐渐暴露出来。因此，密切检测孩子的发育尤为重要，这样可以使有需要的孩子及时得到有针对性的治疗。由于孩子的问题可能不会立即明显，因此建议对所有的早产儿或新生儿时期患过病的孩子进行检测，直到他们5岁。

一、生长的监测生长的监测主要是通过四项检查，体重、身长（身高）、头围、胸围。需要按月龄将测量的身高或体重值填入生长曲线图，或通过软件录入，同时在图上找到对应点，需要多次测量后连成线，观察孩子生长发育是否规律。二、体格的检查医生会对宝宝做全面的全身检查，包括头、皮肤、心、肺、腹部，生殖器、四肢、以及动作反应等等。通过检查发现宝宝是否存在问题，比如发现心脏杂音，要进一步做心脏超声除外先天性心脏病，早期发现髋关节发育不良，通过检查还会发现小男孩是否有疝气、鞘膜积液，小女孩是否有小阴唇粘连等，同时给予专业指导。三、喂养与营养喂养是否科学直接关系到宝宝的生长发育，对于母乳喂养的宝宝指导正确的喂养方法，解答诸如母乳的乳量不足、溢乳、母乳性黄疸等相关问题。科学指导6个月以后的宝宝的食物转换，儿童营养需求包括营养素、营养行为和营养环境三个方面，婴幼儿喂养过程的液体食物喂养阶段、泥糊状食物引入阶段和固体食物进食阶段中，不仅要考虑营养素摄入，也应考虑喂养或进食行为，以及饮食环境，使婴幼儿在获得充足和均衡的营养素摄入的同时，养成良好的饮食习惯。育儿指导也是儿童保健医生的重要工作。必要时需要检查血常规、维生素D、血清铁蛋白、骨密度等相应检查。

四、睡眠检测与指导

睡眠的量、质、序对促进小儿生长发育具有重要意义。睡眠评估常规包括睡眠史、疾病史、发育评估、学校表现、家族史、心理社会史、行为评估、体格检查等多方位评估孩子的睡眠情况与问题，通过睡姿、睡眠时间、睡眠习惯、睡眠阶段、睡眠环境等进行调整与指导，帮助孩子克服睡眠问题，建立良好的睡眠习惯，提升睡眠质量。

五、发育的监测主要是看宝宝的语言发育、社会适应能力、粗大动作、精细动作为是否能达到同年龄段的相应水平，如果宝宝3个月还不能把手放入口中、6月不会翻身、9个月还不能独坐、2岁还不说话，提示宝宝的发育有问题。需要进一步评估。